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行業(yè)熱點(diǎn)

“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,到了秋天,總是犯困,沒(méi)有精神,這是秋乏的表現(xiàn),秋乏是正常的生理反應(yīng),因?yàn)橄募練庋溆诒恚燎餁鈾C(jī)下沉,但仍氣動(dòng)于先,血?jiǎng)佑诤?,肌膚腠理多血而少氣故易出現(xiàn)疲乏。

入秋以后,氣候逐漸轉(zhuǎn)涼,同時(shí)秋高氣爽,空氣干燥;傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)把這種氣候特點(diǎn)稱為“秋燥”。秋燥可導(dǎo)致皮膚干燥皸裂、毛發(fā)脫落、唇干舌燥等。對(duì)于秋燥,中醫(yī)養(yǎng)生有哪些應(yīng)對(duì)措施呢?