09月28 蔬菜界隱藏的營(yíng)養(yǎng)高手竟有六大健康功效 發(fā)布于 11:20 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 有一類蔬菜，堪稱蔬菜界的“愛(ài)馬仕”，深受全球各種健康飲食指南推崇，它們烹飪過(guò)程簡(jiǎn)單、菜品檔次高級(jí)。近年來(lái)，越來(lái)越多的研究證實(shí)了這類蔬菜的各種益處， 查看全文
09月22 今日秋分：涼燥易傷人 保暖溫潤(rùn)拒秋凍 發(fā)布于 10:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 9月22日是今年的秋分時(shí)節(jié)，秋分過(guò)后，自然界的陰氣開(kāi)始旺盛，天氣開(kāi)始變冷，同時(shí)降雨量逐漸減少，天氣干燥。隨著自然界的變化，外界致病的主要因素也開(kāi)始由入秋時(shí)的溫燥邪氣轉(zhuǎn)變?yōu)闆鲈铩? 查看全文
09月22 秋分養(yǎng)生主“養(yǎng)收” 發(fā)布于 09:55 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 秋分，是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，一般為每年的公歷9月22~24日。當(dāng)來(lái)到此日，晝夜平分。秋分在白露之后，寒涼之氣已經(jīng)來(lái)臨，天不再打雷，逐漸變冷，降雨量明顯減少 查看全文
09月21 五臟最喜歡的養(yǎng)生動(dòng)作 發(fā)布于 11:30 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 俗話說(shuō)：“五臟調(diào)和，疾病不來(lái)找?！蔽迮K功能衰弱與多種疾病密切相關(guān)，養(yǎng)護(hù)好臟腑，方可“正氣存內(nèi)，邪不可干”。 查看全文
09月21 中醫(yī)養(yǎng)生：九種體質(zhì)都有食療方 發(fā)布于 11:21 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)認(rèn)為，人體有平和、氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣郁和特稟九種體質(zhì)，其與健康和疾病密切相關(guān)。 查看全文
09月17 中華傳統(tǒng)醫(yī)藥漫談：何為“濕氣” 發(fā)布于 11:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 看中醫(yī)的時(shí)候大夫總說(shuō)某人濕氣重，那么濕氣是什么？哪里來(lái)的濕氣？濕為六淫——風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。一說(shuō)到“濕”，人們很容易聯(lián)想到水、潮濕這些字眼。 查看全文
09月16 油吃多了發(fā)胖，一點(diǎn)不吃好不好？真相在這！ 發(fā)布于 15:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 現(xiàn)在很多人說(shuō)油吃多了不好，體重超標(biāo)，要倡導(dǎo)減油。那么，要是一點(diǎn)兒油都不吃，是不是就能獲得更大程度的健康呢？比如，以后不吃肉，菜只吃水煮的，是不是就更加健康了？ 查看全文
09月15 “健康比成績(jī)更重要”是常識(shí)更該是共識(shí) 發(fā)布于 10:03 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 又到一年開(kāi)學(xué)季。9月1日晚8時(shí)，每年新學(xué)期伊始的例行節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》在央視綜合頻道播出。 查看全文
09月09 愛(ài)長(zhǎng)痘的人，你最該戒掉的不是辣，而是這種食物 發(fā)布于 09:59 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “又冒出來(lái)兩顆痘，早知道昨天不吃小龍蝦了。”臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，我們時(shí)常對(duì)著鏡子將其歸咎于「吃辣」。 查看全文
09月07 白露節(jié)氣，中醫(yī)養(yǎng)生要點(diǎn) 發(fā)布于 11:05 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “白露秋分夜，一夜冷一夜”，到了白露，我們就會(huì)明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天已過(guò)，而涼爽的秋天已經(jīng)到來(lái)了。白露是整個(gè)一年中晝夜溫差最大的節(jié)氣。 查看全文
