中文字幕在线免费看_国产真实伦对白精彩脏话_国产三级精品三级观看_欧美一区二区三曲的

logo

CopyrightShineU 2016

養(yǎng)生 Tag

立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,古人云:“多事之秋”,所以立秋后還需謹(jǐn)防“秋老虎”。新漁生物健康管理專家祝老師介紹,立秋后看似天氣涼一些,事實(shí)上,還處于三伏天的末伏階段,早晚較涼,中午仍然暑氣逼人,這就是“秋老虎”在肆虐。

隨著入伏桑拿模式的開啟,喝冷飲、吹空調(diào)、冷水沖涼成為很多人喜愛的“消暑”方式。其實(shí),在中醫(yī)專家眼中,這些行為都存在著健康隱患,讓身體處在“寒邪”的危險之中,不僅無法消暑,反而還可能會落下病根。

40歲是健康的分水嶺,此時的身體,就像一臺運(yùn)轉(zhuǎn)已久的機(jī)器,難免會出現(xiàn)小病小痛,如常常感到力不從心,胸悶氣短,煩躁不安。這個階段的男人激素分泌波動較大,情緒變化也較大,身體各器官的功能呈下降趨勢。40歲后,如果繼續(xù)透支健康,最后可能真的只能“拿錢買命”。

夏季該怎樣養(yǎng)心?夏季天氣炎熱,不少人時不時都會有胸悶的感覺,特別對于心臟功能欠佳和老年人來說,夏天會更“難熬”。其實(shí)夏季正是養(yǎng)心的時候,中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為在夏季時心陽最為旺盛。你知道夏季要如何養(yǎng)心嗎?