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作者: 新漁生物

根據(jù)我國(guó)最新腫瘤報(bào)告發(fā)病率顯示,腸癌已悄然成為僅次于肺癌的第二大癌癥,且患病年齡逐年年輕化,平均患病年齡只有48.3歲。腸道疾病相對(duì)于其他疾病如心臟病、腎臟病來說,往往得不到大眾足夠的重視,

中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶,是少有的既有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán),又有文化歷史底蘊(yùn)的國(guó)家名片。伴隨著“一帶一路”國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略實(shí)施,中醫(yī)藥更應(yīng)主動(dòng)走向國(guó)際,讓世界人民共享中醫(yī)藥的福利。

近年來,我國(guó)慢病率居高不下、許多慢性病有越來越年輕化的趨勢(shì),人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng),健康管理成為熱門話題。健康管理的落腳點(diǎn)是控制疾病的發(fā)生或發(fā)展,21世紀(jì)高明的醫(yī)學(xué)是“使人不生病的醫(yī)學(xué)”,

在看《中國(guó)居民膳食指南》之前,請(qǐng)你拿出紙筆,做一套簡(jiǎn)單的測(cè)試問卷。其中包括50道小題,每個(gè)題目做到了就得1分,沒做到不得分,最后統(tǒng)計(jì)你的總分,看看你屬于哪個(gè)等級(jí)。

走路和跑步是最簡(jiǎn)單可行的健身方法。近年來,隨著健康意識(shí)的普及,越來越多的人開始“邁開腿”,用手機(jī)記錄自己的運(yùn)動(dòng)狀況,并在朋友圈中“曬步數(shù)”。參與者中,日行萬余步者比比皆是,多的甚至兩三萬步。